Meff

  

Twój lekarz to konował i hipokryta. Skoro odżywki są złe bo poszerzają nasze naturalne granice, to tak samo można powiedzieć o lekach... Przecież nasz organizm jest tak stworzony że powinien sobie radzić w niektórych sytuacjach Najprostsza suplementacja - wit C, każdy z nas stosuje przy przeziębieniu

Teoretycznie można wydłużyć kości udowe Bardzo bolesne i fektywne, we wczesnym dzieciństwie hormon wzrostu może jeszcze pomóc.

Oczywiście że nie każdy musi, ale 99% społeczeństwa była by do tego zdolna.

Poza tym poglądowo wrzucam film z dwoma czołowymi kulturystami naturalnymi (nie stosującymi dopingu):

Walu

  

Spodziewalem sie takiej odpowiedzi, tylko ze ja nie porownalbym choroby do checi zwiekszania rezultatow w treningu. Bierzesz antybiotyk, bo jestes chory,a choroba moze zagrozic Twojemu zyciu, czy dlatego, ze a noz cos fajnego z tego wyjdzie?
Moze zlego okreslenia uzylem piszac "radzic sobie w roznych sytuacjach" (to nie byl cytat, widac nie jestem tak elokwentny jak pan doktor), ale dla scislosci chodzi tu o reagowanie na trening, jesli rezultaty sa slabe, to znaczy, ze tak dany organizm ma i nie jest to znak, ze pora zaczac cos brac.

.................?

I we wczesnym dziecinstwie ma sie ambicje grac w NBA, na dodatek ma sie pewnosc, ze nie urosnie sie wyzej jak 160cm


Na koniec mam pytanie. Co oznacza "kulturystyka naturalna", czy "bez dopingu"? Chodzi o cwiczenie na samym jedzeniu z kuchni, czy o cwiczenie bez sterydow (ale nie bez odzywek) ?

Kapel

  

srr za wyrażenie ..
Proponuje zrobic na odwrot zamow sobie i nie bedziesz musial mi nic oddawac .

Co do tematu ktory poruszyl Walu
Żadna chemia nie jest zdrowa. Badz co badz to jest j chemia i uwazam ze to co mozliwe powinnismy dostarczac osobiscie.
Odzywki moga bardzo pomoc i odpowiednio stosowane pozwalaja osiagnac dobre wyniki , ale trzeba wyznaczyc sobie jakis limit . Bo jak widze co niektorych bezmyslnie lykajacych tonami prochy i piguly to

__________________

SchizeQ

  

Są ludzie ktorzy pierwsze antybiotyki brali jako dorosli a chorowali w dziecinstwie. I co zyją? Zyja, wiec organizm sam sobie w wiekszosci przypadków radzi. a twój lekarz to dalej hipokryta.

Ćwiczysz? Jesli cwiczysz a twój staż jest wiekszy niz kilka miesiecy to spodziewaj sie(o ile jeszcze nie uswiadczyles na wlasnej skórze) stagnacji. Gdzie dajesz z siebie wszystko i łapa nie rosnie, ciezar nie rosnie a ambicji i motywacji ubywa.

druga sprawa to odzywka odzywce nierówna. Białko/gainer//carbo to też są odżywki a są potrzebne w niedoborach DIETY. Czyli to czego z miski zjesc rady nie dasz, wypijesz z shakera. Prosciej, szybciej.. Wiadomo podstawy diety być muszą, ale często bez odzywek nie ruszysz wyżej.
Przykładowo ja mialem zawsze problem z metabolizmem, nie dawało nic wmuszanie w siebie zarcia, bo po prostu. W tym roku wzialem sie za ostre treningi polaczone z "dietą"(konkretniej wieksza iloscia posilkow, bezk onkretnie ulozonego planu) i suplementacja. Jak nigdy nie moglem przybrac tak w tym roku zrobilem 12kg Oczywiscie z brzuchem, ale to nie problem i już sie za niego wzialem

__________________

Walu

  

Nie, nie cwicze, tylko ogladam fora. Nie pisze w takich tematach o swoich wynikach/rozmiarach i innych cudach, bo wiem, ze ludzie zawsze maja swoje "ale", a ja nie zamierzam nikogo przekonywac i uswiadamiac w niczym co mnie dotyczy. Mam swoje zdanie o odzywkach i tyle. Tak sobie wymyslilem i tego sie trzymam, potrafie z tym zyc. Jesli bez duzej lapy Ci zle, to sobie kupuj pakusie, a jesli duza lapa nie jest Twoim zyciowym priorytetem, to to olejesz i bedziesz cwiczyl, zeby pocwiczyc (wiem, moze latwo mi mowic, bo nigdy nie mialem z tym problemu, albo mam inne priorytety). A pewnie jak rosnie i bez tego, to i tak lepiej kupic jakies wiaderko, bedzie jeszcze lepiej rosla, bo kogo zadowala 1cm rocznie? Chyba tylko mnie, ale ja nie jestem kulturysta i byc nie chce :/

Nie wpadles na to, ze tu chodzi o porownanie igrania ze zdrowiem do igrania z brakiem efektow treningu? Moze przytocze o co dokladniej chodzilo z tymi granicami. Tak jak SchizeQ napisales - odzywka odzywce nierowna, ale ja uwazam, ze nigdy tak naprawde do konca nie bedziesz wiedzial co kupiles, a w tym biznesie chodzi o to, zeby klient widzial zarypiste efekty i w ogole bylo cacy. Organizm natomiast ma swoje systemy obronne, jak np omdlenia czy cos w ta strone - jak mu za duzo to moze sie odciac lub wyslac jakis sygnal w postaci bolu. Stosujac takie preparaty mozna sztucznie przesunac te granice, przy ktorych organizm naturalnie "wysiada", co wg mnie jest bardzo niezdrowe. Tak jak z piciem kawy czy energy drinkow, zeby nie zasnac, bo duzo roboty jeszcze. Predzej czy pozniej, mniej lub bardziej to sie odbije.

Meff

  

Ludzie od zawsze dążyli do przekraczania granic, w każdej dziedzinie, od sportu po nauke... I tak zostanie i tego nie zmienisz.

Tak, oznacza to ćwiczenie przy zachowaniu odpowiedniej diety i wsparciu suplementami diety.

Ale to nie ja sieję herezje że tam są jakieś karteczki to nie chińskie ciasteczka żeby tam wróżby szukać.

To popatrz teraz na to co jesz, bo podejrzewam że te chemicznie wytworzone suplementy są lepszej jakości dla ludzkiego organizmu niż to co zjadasz.

Począwszy od kreatyny skończywszy na witaminach - to też jest w jedzeniu, jednak nie w takich ilościach jakich domagają się mięśnie i ogólnie cały organizm aby móc zwiększać masę mięśniową. Drugim asptektem jest że aby dostarczyć np mojemu organizmowi odpowiedniej ilości białka musiałbym zjadać około 1,7kg piersi z kurczaka dziennie, co dla mnie pomimo tego że uwielbiam jeśc jest niewykonalne finansowo. Z pomocą przychodzą suplementy.

Jeżeli jesteś zdrowy to nie miałeś żadnych problemów z metabolizmem tylko tak sobie tłumaczysz swoje lenistwo. Miałeś zapewne złą dietę lub jej brak oraz brak aktywności fizycznej.

Większej bzdury dawno nie czytałem, to samo można powiedzieć do warzyw czy owoców które kupujesz w markecie, nie wiesz w jakich warunkach rosły, czym były nawożone itp. To co napisałeś można odnieść do wszystkiego co kupujesz, od owoców po paste do zębów. Zapominasz tylko o tym że nad wszystkim czuwa sanepid i inne tego typu instytucje, że każdy wypuszczony produkt, a zwłaszcza suplement diety musi być przebadany i dopuszczony do sprzedaży.

Walu

  

po 1, piszac tamto zdanie PODKRESLILEM, ze to JA tak UWAZAM (mogles tego nie wycinac, bo robisz ze mnie idiote, chyba ze mnie z niego masz :? ), a nie, ze jest to fakt popaty badaniami wykonanymi przez NIEZALEZNE laboratoria
po 2, (tu rowniez tylko moje zdanie), na swiecie nie brak korupcji i jak sie postarasz to wszystko zatuszujesz

Tylko widzisz, dla mnie jak juz mowilem nie jest priorytetem byc jak najwiekszym, dlatego nigdy nie kupie zadnych odzywek, moje miesnie nie domagaja sie bycia wiekszymi "w nieskonczonosc". Dla mnie przesadne rozmiary ciala maja tylko racje bytu podczas zawodowego uprawiania kulturystyki czy sportu stricte silowego, gdy ktos chce udowodnic cos samemu sobie, albo lepiej - calemu swiatu. Wiem co to pasja i dazenie do idealu, ale ja nie podpisuje sie pod stwierdzeniem, ze odzywki sa dobre.

Meff

  

Walu ja tylko nie wiem co robisz w tym dziale, skoro się tym nie interesujesz, masz swoje ślepo zapatrzone zdanie i nie dopuszczasz do siebie żadnych kontrargumentów to po co tu wchodzisz? Co próbujesz pokazać i udowodnić? Poza tym kulturystyka to nie sport, to styl życia.

edit:
Nie raz i nie dwa były wykonywane niezależne badania w niezależnych laboratoriach, tylko trzeba troche powertować żeby o takich rzeczach wiedzieć, a dwa że badania na temat suplementacji i nie tylko ciągle trwają i ciągle wychodzą nowe ciekawe informacje.

Kapel

  

hehe .. ale teraz tak powaznie. Naprawde dostajesz takie info , a przynajmniej powinienes. Jest to odzywka z USA , a oni maja tam surowe nakazy jesli chodzi o podawanie takich informacji. Tak wiec taka informacja powinna przyjsc ci na paczce lub w srodku.


Oj nie wydaje mi sie wiesz. Faktem jest ze w jedzeniu jest sporo chemi , ale napewno jest ono zdrowsze od calkowicie chemicznie wyrabianych suplementów.
Dlatego z jedzenia powinnismy wyciagac maximum ile sie da , a dopiero potem myslec o ewentualnej pomocy w prochach.

Mysle ze dobrym przykladem bedzie np porownanie zwyklego mleka do mleka w proszku.


Racja. Zapomniales jeszcze wspomniec o braku czasu by to jedzenie zrobic.

I tutaj wlasnie plusuja odzywki za swoja porecznosc.

__________________

Meff

  

Tego typu informacja musi być widoczna dla klienta przed dokonaniem zakupu danego produktu! Więc nie ma opcji aby były jakieś karteczki w środku opakowania.

To źle myślisz, mleko to trucizna, zawiera laktoze (cukier prosty) oraz kazeine której nie trawimy z tego względu że nie wytwarzamy podpuszczki a mleko jako produkt nieprzetworzony nie posiada jej.

Najmniejszy problem, mi zrobienie 6-ciu posiłków na cały dzień zajmuje 45 minut dziennie.