|
Szczegóły wątku: Autorem wątku jest: DJ Kwiatek Temat ma 12 komentarzy i 3007 odwiedzin. Ostatni komentarz napisano 21-04-2008 (18:52). |
|
Narzędzia wątku | Wygląd |
21-04-2008, 18:17 | #11 |
>HardTrancE MMAniacs<
Dołączył/a: 06 Aug 2006
Miasto: PiŁa
Wiek: 35
Postów: 2 382
Tematów: 898 Podziękowań: 907
THX'ów: 18 786
Imię: Michał
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 1
Plusów: 115 (+)
|
Odp: [13.04.08] Białko 80/100 gr
Ja na Twoim miejscu wstrzymał bym się z zakupem wpc 80 uzbierał trochę więcej siana i kupił porządną i renomowaną odżywkę białkową
popatrz: 1,8 kg wpc koszt 72zł (przyswajalność dość dobra ale nie gwarantują ci przynajmniej 90% wykorzystania białka także nie wiesz czy wchłoniesz tyle ile utaliłeś w diecie) 1,5 kg perfect whey protein płacisz 120 zł ale masz 100% pewnośći że całość białka przyswoisz (obecnie chyba najlepsze białko na świecie) zawiera białko w postaci hydrolizatu który whłania się natychmiast w ograniźmie. tyle z mojej strony |
Użytk. którzy podziękowali drylek69 za ten post: |
|
21-04-2008, 18:46 | #12 |
Energy 2000
Dołączył/a: 11 Aug 2006
Miasto: Biała Podlaska
Wiek: 32
Postów: 888
Tematów: 48 Podziękowań: 155
THX'ów: 1 401
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 0
Plusów: 185 (+)
|
Odp: [13.04.08] Białko 80/100 gr
Mam dietę, tydzień jadę na białku i kreatynie (mono). Przybrałem 2 kg na wadze
__________________
|
21-04-2008, 18:52 | #13 |
..:: Bywalec ::..
Dołączył/a: 15 Nov 2007
Miasto: żywiec
Postów: 69
Tematów: 3 Podziękowań: 27
THX'ów: 72
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 0
Plusów: 3 (+)
|
Odp: [13.04.08] Białko 80/100 gr
Ostrowia to koncentrat białek 80% , a białko serwetkowe sprzedawane na allegro ma tylko 13% , wg mnie ostrowie najlepiej sie miesza z gorącym mlekiem przynajmniej dobrze sie rozpuszcza i da sie to jakoś przełknąć bez udławienia się grudą , a najlepszy smak to bananowy.Ale najlepsze białko jest z whey protein . W sumie wszystkie te amerykańskie odżywki są zbytnio przereklamowane i niewiele się różnią od polskiej ostrowi.Jakbyś kupował to weź 2,7 kg a jak zaoszczędziłeś nieco kup do tego jakiegoś boostera z AKG (zwiększającego produkcjie tlenku azotu .np jakiś nitrobulion ) kupując kreatynę niewiele zaoszczędzisz bo będziesz potrzebował do niej dekstyroze , a różnica jest znaczna.
|
|
|