|
Szczegóły wątku: Autorem wątku jest: Galacticos Temat ma 1 komentarzy i 766 odwiedzin. Ostatni komentarz napisano 27-03-2015 (20:53). |
|
Narzędzia wątku | Wygląd |
19-02-2015, 18:04 | #1 |
..:: Klubowicz ::..
|
Problem z pachwinami
Witam, od pewnego czasu mam problem z pachwinami, znacie może jakieś ćwiczenia aby je wzmocnić? Początkowo ból był znośny, teraz po każdym treningu czy meczu ledwo się poruszam...
|
|
|
27-03-2015, 20:53 | #2 |
..:: true Member ::..
Dołączył/a: 04 May 2007
Miasto: Niemcy/Germany
Wiek: 34
Postów: 726
Tematów: 188 Podziękowań: 1 480
THX'ów: 39
Imię: Łukasz
Wzmianek w postach: 3
Oznaczeń w tematach: 0
Plusów: 8 (+)
|
Odp: Problem z pachwinami
siemanko. Miałem dokładnie to samo. Męczyłem się z tym kilka dobrych lat. Po każdym treningu piłkarskim miałem problemy z chodzeniem (tak mnie bolało). Chodziłem po różnych lekarzach i nic.
Dopiero gdy w Niemczech poszedłem do lekarza, wyleczyli mnie. Dostałem tabletki rozluźniające mięśnie, a u chirurga dwa razy zastrzyk. Mimo, że za bardzo nie wierzyłem, iż może to pomóc, to o dziwo praktycznie nie odczuwam teraz żadnego bólu. Polecam również bardzo dobrą rozgrzewkę (ogranicz na razie rozciąganie). Życzę powodzenia.
__________________
Last edited by Lukersxx; 27-03-2015 at 20:54. |
|
|