Problem z pachwinami
 

Witam, od pewnego czasu mam problem z pachwinami, znacie może jakieś ćwiczenia aby je wzmocnić? Początkowo ból był znośny, teraz po każdym treningu czy meczu ledwo się poruszam...

Odp: Problem z pachwinami
 

siemanko. Miałem dokładnie to samo. Męczyłem się z tym kilka dobrych lat. Po każdym treningu piłkarskim miałem problemy z chodzeniem (tak mnie bolało). Chodziłem po różnych lekarzach i nic.

Dopiero gdy w Niemczech poszedłem do lekarza, wyleczyli mnie. Dostałem tabletki rozluźniające mięśnie, a u chirurga dwa razy zastrzyk. Mimo, że za bardzo nie wierzyłem, iż może to pomóc, to o dziwo praktycznie nie odczuwam teraz żadnego bólu. Polecam również bardzo dobrą rozgrzewkę (ogranicz na razie rozciąganie).

Życzę powodzenia.