Jak poprawić odporność

starmo · 06-02-2023, 11:39

Witajcie. Mam w ostatnim czasie problem z odpornością. Ciagle choruję. Jakieś pomysły na to jak poprawić odporność?

FazZi85 · 07-02-2023, 13:57

Więcej przebywać na świeżym powietrzu, spacer, wysiłek, bieganie.

Badger · 14-04-2023, 16:41

Proponuję dodawać kurkumę do potraw. Nie zmienia smaku, jedynie kolor a ma zdrowotne działanie 🙂

pawwww · 16-04-2023, 20:49

Ja przestalem chorowac nagle po wycieciu migdalkow.

A tak to mozna sie wzmacniac suplami, jakis magnez, witamina D/E itd.

tonyblaze · 21-05-2023, 21:51

Ciekawe, bardzo dziękuję!

FazZi85 · 25-06-2023, 22:14

Dużo dużo witaminy C

Speedman · 25-06-2023, 22:28

Proponuję 'Broweran' dużo piwa�� oczywiście żarcik, jeść dużo owoców i warzyw, kurkuma też zdrowa, a i warto sięgnąć po syrop z mniszka lekarskiego, rumianek itp itd.

~~Bandera~~ · 17-07-2023, 11:59

tutaj wszystko jest proste.Jeśli chcesz mieć dobrą odporność, lepiej pić mniej alkoholu i uprawiać więcej sportu

FazZi85 · 17-07-2023, 12:42

@bandera: znam takiego co pije codziennie i jest bardziej odporny od tych zdrowych, bo nawet podczas deszczu w kałuży leżąc nic go nie rusza

Dodam że często chodzi w samych skarpetkach.

Drugi przypadek jest taki że gość jada czosnek i wszystko, nawet przeterminowane owoce przejrzałe lub niedojrzałe i też ma mega dobrą odporność. Ja bym się usrał pewnie zaraz.

Trzeci przypadek: młody chłopak uprawiał sport, biegał maratony i zmarł na zator.

Wychodzi na to że owoce jednak dają najwięcej, ale też zależy do od metabolizmu oraz zapotrzebowania danego organizmu.
Mnie to dziwiło że dzieci sąsiadki chodziły brudne, a to dlatego żeby nabrały odporności, a nie wycieranie dziecka, bo się ubrudziło.

nirekol · 05-08-2023, 20:32

Dzięki, że mi o tym powiedziałeś. Było to dla mnie interesujące. Niestety, wiele osób jest teraz chorych. Przyczyn tego jest wiele. Głównym powodem jest stres. Mój dziadek niedawno zachorował. Byłem smutny, gdy dowiedziałem się, że ma parkinsona. Martwię się o niego. A teraz często korzystam z spam i i bezsensowne rozmyślania żeby wiedzieć, gdzie on jest.

---------- Post added 05-08-2023 at 20:33 ----------

Niestety choroba ta nie zależy od stanu odporności człowieka.

06-02-2023, 11:39	#1
starmo ..:: Świeżak ::.. Dołączył/a: 06 May 2022 Miasto: Chelm Wiek: 37 Postów: 3 Tematów: 2 Podziękowań: 0 THX'ów: 0 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Jak poprawić odporność Witajcie. Mam w ostatnim czasie problem z odpornością. Ciagle choruję. Jakieś pomysły na to jak poprawić odporność?

07-02-2023, 13:57	#2
FazZi85 www.fazzi85.blogspot.com Dołączył/a: 16 Jan 2009 Miasto: TSA/RT Postów: 3 408 Tematów: 527 Moja Galeria: 1 Podziękowań: 3 651 THX'ów: 2 693 Imię: Przemysław Wzmianek w postach: 2 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 100 (+) Nagrody Użytkownika Wszystkich Nagród: 3 Wszystkich Punktów: 0	Odp: Jak poprawić odporność Więcej przebywać na świeżym powietrzu, spacer, wysiłek, bieganie. __________________

14-04-2023, 16:41	#3
Badger ..:: Bywalec ::.. Dołączył/a: 17 Mar 2009 Miasto: Jędrzejów Wiek: 37 Postów: 51 Tematów: 2 Podziękowań: 16 THX'ów: 24 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: Jak poprawić odporność Proponuję dodawać kurkumę do potraw. Nie zmienia smaku, jedynie kolor a ma zdrowotne działanie 🙂

16-04-2023, 20:49	#4
pawwww ..:: junior Member ::.. Dołączył/a: 16 Apr 2023 Miasto: EU Wiek: 34 Postów: 90 Tematów: 32 Podziękowań: 2 THX'ów: 18 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 6 (+)	Odp: Jak poprawić odporność Ja przestalem chorowac nagle po wycieciu migdalkow. A tak to mozna sie wzmacniac suplami, jakis magnez, witamina D/E itd.

21-05-2023, 21:51	#5
tonyblaze ..:: Świeżak ::.. Dołączył/a: 21 May 2023 Miasto: Warsaw Wiek: 29 Postów: 5 Tematów: 2 Podziękowań: 0 THX'ów: 0 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: Jak poprawić odporność Ciekawe, bardzo dziękuję!

25-06-2023, 22:14	#6
FazZi85 www.fazzi85.blogspot.com Dołączył/a: 16 Jan 2009 Miasto: TSA/RT Postów: 3 408 Tematów: 527 Moja Galeria: 1 Podziękowań: 3 651 THX'ów: 2 693 Imię: Przemysław Wzmianek w postach: 2 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 100 (+) Nagrody Użytkownika Wszystkich Nagród: 3 Wszystkich Punktów: 0	Odp: Jak poprawić odporność Dużo dużo witaminy C __________________

25-06-2023, 22:28	#7
Speedman ..::Music Maniac::.. Dołączył/a: 02 Apr 2007 Miasto: ... Postów: 2 566 Tematów: 95 Podziękowań: 2 454 THX'ów: 659 Wzmianek w postach: 6 Oznaczeń w tematach: 49 Plusów: max. (+)	Odp: Jak poprawić odporność Proponuję 'Broweran' dużo piwa�� oczywiście żarcik, jeść dużo owoców i warzyw, kurkuma też zdrowa, a i warto sięgnąć po syrop z mniszka lekarskiego, rumianek itp itd.

17-07-2023, 11:59	#8
~~Bandera~~ ~~Banned~~ Dołączył/a: 17 Jul 2023 Miasto: Kyiv Wiek: 33 Postów: 9 Tematów: 0 Podziękowań: 1 THX'ów: 0 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: Jak poprawić odporność tutaj wszystko jest proste.Jeśli chcesz mieć dobrą odporność, lepiej pić mniej alkoholu i uprawiać więcej sportu

17-07-2023, 12:42	#9
FazZi85 www.fazzi85.blogspot.com Dołączył/a: 16 Jan 2009 Miasto: TSA/RT Postów: 3 408 Tematów: 527 Moja Galeria: 1 Podziękowań: 3 651 THX'ów: 2 693 Imię: Przemysław Wzmianek w postach: 2 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 100 (+) Nagrody Użytkownika Wszystkich Nagród: 3 Wszystkich Punktów: 0	Odp: Jak poprawić odporność @bandera: znam takiego co pije codziennie i jest bardziej odporny od tych zdrowych, bo nawet podczas deszczu w kałuży leżąc nic go nie rusza Dodam że często chodzi w samych skarpetkach. Drugi przypadek jest taki że gość jada czosnek i wszystko, nawet przeterminowane owoce przejrzałe lub niedojrzałe i też ma mega dobrą odporność. Ja bym się usrał pewnie zaraz. Trzeci przypadek: młody chłopak uprawiał sport, biegał maratony i zmarł na zator. Wychodzi na to że owoce jednak dają najwięcej, ale też zależy do od metabolizmu oraz zapotrzebowania danego organizmu. Mnie to dziwiło że dzieci sąsiadki chodziły brudne, a to dlatego żeby nabrały odporności, a nie wycieranie dziecka, bo się ubrudziło. __________________ Last edited by FazZi85; 17-07-2023 at 12:45.

05-08-2023, 20:32	#10
nirekol ..:: Świeżak ::.. Dołączył/a: 05 Aug 2023 Miasto: Lodz Postów: 3 Tematów: 0 Podziękowań: 0 THX'ów: 0 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: Jak poprawić odporność Dzięki, że mi o tym powiedziałeś. Było to dla mnie interesujące. Niestety, wiele osób jest teraz chorych. Przyczyn tego jest wiele. Głównym powodem jest stres. Mój dziadek niedawno zachorował. Byłem smutny, gdy dowiedziałem się, że ma parkinsona. Martwię się o niego. A teraz często korzystam z spam i i bezsensowne rozmyślania żeby wiedzieć, gdzie on jest. ---------- Post added 05-08-2023 at 20:33 ---------- Niestety choroba ta nie zależy od stanu odporności człowieka. Last edited by djmietas; 05-08-2023 at 21:35.

Podobne wątki
Wątek	Autor wątku	Forum	Odpowiedzi	Ostatni Post / Autor
Jak poprawić jakość video?	djbasstronic	Pomoc	0	25-03-2020 00:22