jaka glutamina?

drylek69 · 16-10-2008, 22:00

Jaka glutamina najlepsza wg Waszego skromnego zdania?
czekam na propozycje bo zamierzam sobie kupić:D

kubapl · 17-10-2008, 00:01

przede wszystkich proch - jestem zwolennikiem produktów w tej postaci, chyba iż masz do proszku jakis uraz, ale zanimzdecydujesz sie na kapsy, pamietaj iz proch szybciej sie wchlonie do krwiobiegu oraz jest okolo 20-30% tanszy niz kapsy / tablety w przypadku glutaminy,
masz do wyboru w chwili obecnej sporo roznych rodzajów na rynku glutamin, to nie jak dawniej , pepty i l-glutamina, obecnie peptyd juz prawie zniknal z rynku (i dobrze) czystych glutamin masz sporo , wyminie pare dobrze wychodzacych i sprawdzonych (solidne firmy, dobra cena/jakosc) popatrz na glutaminy firm: myogenix, vitalife, PVL, vitalmax, VPX
Mozesz tez kupic np. bardzo dobra i ciekawa mieszanke treca glutamine xtreme (mieszanka czystej glutaminy + NAG = n-acetyl glutaminy, lepiej wchlanialna i szybcije przyswajalna forma)

Mozesz tez kupic sam czysty NAG, np. kaizena, lub SANa
albo mix kilku rodzajów glutamin, polecam: scitec gbomb, premium gl6, nutrabolics glutabolic

pozdrawiam

drylek69 · 19-10-2008, 15:57

a co sądzisz o glutaminie z olimpu

i się zastanawiałem jeszcze nad czystej postaci glutaminą z syntraxa

XeraN · 19-10-2008, 16:08

A ja, wbrew opinii Kuby, powiem:
ZADNA

Uwazam ze jest to zbedny suplement.
Zbedny w tym wzgledzie, ze nie uwazam za konieczne
kupowanie oddzielnej puchy tylko z gluta.
Zdania sa podzielone.
Na roznych forach ludzie dochodza do konkluzji,
ze albo NAG albo nic.
Jezeli masz gruby portfel to czemu nie, mozesz kupic.
Napewno szkody nie przyniesie...

DJ Kwiatek · 19-10-2008, 19:00

ja obecnie używam BCAA Xtra + L-Glutamina i uważam że jest dobra

vivek3 · 19-10-2008, 19:23

a czego oczekujecie po działaniu gluty? w jakim celu ją kupujecie?

kubapl · 19-10-2008, 22:21

opisalem mniej wiecej temat odnosnie glutaminy, a to czy autor ja potrzebuje ,czy tez nie - to juz nie 'moja broszka' ze tak powiem

wg mnie jak ktos zaklada taki temat, to ma jakis powod by ja kupowac, chociaz ogolnie faktycznie 90% osob ja kupujacych jej nie potzrebuje, liczy na cuda, na zbudowanie 'na niej' masy miesniowej itd. co oczywiscie jest bajką , kolejna polowa nie jeest jej w stanie wykorzystac w zaden inny sposob

ja jednak jestem zdania , ze jak ktos podchodzi powazniej do przede wszystkim kwestii treningow, i nie sa to treningi z 'rozowymi hantelkami' lub jak ktos trenuje pod katem sily (3boisci, strongmani lub po prostu okres budowy sily jako jeden z etapow treningowych) to tutaj juz jednak glutamina sprawdza sie swietnie dla poprawy regeneracji miesniowej - jednak dawki minimum 15-20g dziennie dochodzac do 30-40g wiec nie jest to zabawa tania, ale sa osoby ktore na takich dawkach (i wiekszych) leca caly rok,
wtedy poprawa regneracji miesniowej jest naprawde o poziom wyzsza, i to jest przede wszystkim najwazniejsze, bo dzialanie antykataboliczne swoja droga, jak ktos tzryma MICHĘ to samym odpowiednim zarcie powstrzyma katabolizm

inna sprawa okres jesienno-zimowy, dawki glutaminy nawet rzedu 5-8g dziennie wzmocnia nasze uklady immunologiczne, w tym celu takze polecam , bo szkoda stracic np. 1-2 tyg z powodu glupiego przeziebienie (do tego standard 1-2g vit C)

to argumenty przemawiajace 'za'
wiekszosc niestety kupuje ją w innym celu, wiadomo reklama, marketing i brak wiedzy robia swoje

InSoMaNiA · 21-10-2008, 15:15

a co sądzicie o tym ?? OLIMP GLUCOSAMINE 1000@120KAPS GLUKOZAMINA OLIMP!! (455086616) - Aukcje internetowe Allegro bo właśnei chciałem takową zakupić bo się powoli boję o moje barki ;/ .. a tę treca też słyszałem że jest bardzo dobra

vivek3 · 21-10-2008, 18:32

autor pytał sie o glutamine, Ty sie w jego temacie pytasz o glukozamine, mogles zalozyc wlasny temat, poza tym po co sie pytasz, jak jestes tutaj najmądrzejszy i wszystkich pouczasz?

InSoMaNiA · 21-10-2008, 21:05

sorki nie zauważyłem..

vivek3 - IGNOR ;]

// "vivek3 - IGNOR ;]"
Moje ostatnie ostrzezenie dla Ciebie w tym dziale ;]
Pisalem juz ze jako taka kultura obowiazuje. XeraN

16-10-2008, 22:00	#1
drylek69 >HardTrancE MMAniacs< Dołączył/a: 06 Aug 2006 Miasto: PiŁa Wiek: 35 Postów: 2 382 Tematów: 898 Podziękowań: 907 THX'ów: 18 786 Imię: Michał Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 1 Plusów: 115 (+)	jaka glutamina? Jaka glutamina najlepsza wg Waszego skromnego zdania? czekam na propozycje bo zamierzam sobie kupić:D

17-10-2008, 00:01	#2
kubapl ..:: Bywalec ::.. Dołączył/a: 08 Apr 2006 Postów: 68 Tematów: 2 Podziękowań: 10 THX'ów: 10 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? przede wszystkich proch - jestem zwolennikiem produktów w tej postaci, chyba iż masz do proszku jakis uraz, ale zanimzdecydujesz sie na kapsy, pamietaj iz proch szybciej sie wchlonie do krwiobiegu oraz jest okolo 20-30% tanszy niz kapsy / tablety w przypadku glutaminy, masz do wyboru w chwili obecnej sporo roznych rodzajów na rynku glutamin, to nie jak dawniej , pepty i l-glutamina, obecnie peptyd juz prawie zniknal z rynku (i dobrze) czystych glutamin masz sporo , wyminie pare dobrze wychodzacych i sprawdzonych (solidne firmy, dobra cena/jakosc) popatrz na glutaminy firm: myogenix, vitalife, PVL, vitalmax, VPX Mozesz tez kupic np. bardzo dobra i ciekawa mieszanke treca glutamine xtreme (mieszanka czystej glutaminy + NAG = n-acetyl glutaminy, lepiej wchlanialna i szybcije przyswajalna forma) Mozesz tez kupic sam czysty NAG, np. kaizena, lub SANa albo mix kilku rodzajów glutamin, polecam: scitec gbomb, premium gl6, nutrabolics glutabolic pozdrawiam

19-10-2008, 15:57	#3
drylek69 >HardTrancE MMAniacs< Dołączył/a: 06 Aug 2006 Miasto: PiŁa Wiek: 35 Postów: 2 382 Tematów: 898 Podziękowań: 907 THX'ów: 18 786 Imię: Michał Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 1 Plusów: 115 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? a co sądzisz o glutaminie z olimpu i się zastanawiałem jeszcze nad czystej postaci glutaminą z syntraxa

19-10-2008, 16:08	#4
XeraN ..:: Elite VIP ::.. Dołączył/a: 23 Jul 2007 Miasto: WWA Postów: 4 491 Tematów: 564 Podziękowań: 904 THX'ów: 13 262 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1050 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? A ja, wbrew opinii Kuby, powiem: ZADNA Uwazam ze jest to zbedny suplement. Zbedny w tym wzgledzie, ze nie uwazam za konieczne kupowanie oddzielnej puchy tylko z gluta. Zdania sa podzielone. Na roznych forach ludzie dochodza do konkluzji, ze albo NAG albo nic. Jezeli masz gruby portfel to czemu nie, mozesz kupic. Napewno szkody nie przyniesie...

19-10-2008, 19:00	#5
DJ Kwiatek Energy 2000 Dołączył/a: 11 Aug 2006 Miasto: Biała Podlaska Wiek: 32 Postów: 888 Tematów: 48 Podziękowań: 155 THX'ów: 1 401 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 185 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? ja obecnie używam BCAA Xtra + L-Glutamina i uważam że jest dobra __________________

19-10-2008, 19:23	#6
vivek3 ..:: Mlody Klubowicz ::.. Dołączył/a: 18 Aug 2006 Miasto: W domu :) Postów: 325 Tematów: 29 Podziękowań: 77 THX'ów: 98 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 13 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? a czego oczekujecie po działaniu gluty? w jakim celu ją kupujecie?

19-10-2008, 22:21	#7
kubapl ..:: Bywalec ::.. Dołączył/a: 08 Apr 2006 Postów: 68 Tematów: 2 Podziękowań: 10 THX'ów: 10 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 1 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? opisalem mniej wiecej temat odnosnie glutaminy, a to czy autor ja potrzebuje ,czy tez nie - to juz nie 'moja broszka' ze tak powiem wg mnie jak ktos zaklada taki temat, to ma jakis powod by ja kupowac, chociaz ogolnie faktycznie 90% osob ja kupujacych jej nie potzrebuje, liczy na cuda, na zbudowanie 'na niej' masy miesniowej itd. co oczywiscie jest bajką , kolejna polowa nie jeest jej w stanie wykorzystac w zaden inny sposob ja jednak jestem zdania , ze jak ktos podchodzi powazniej do przede wszystkim kwestii treningow, i nie sa to treningi z 'rozowymi hantelkami' lub jak ktos trenuje pod katem sily (3boisci, strongmani lub po prostu okres budowy sily jako jeden z etapow treningowych) to tutaj juz jednak glutamina sprawdza sie swietnie dla poprawy regeneracji miesniowej - jednak dawki minimum 15-20g dziennie dochodzac do 30-40g wiec nie jest to zabawa tania, ale sa osoby ktore na takich dawkach (i wiekszych) leca caly rok, wtedy poprawa regneracji miesniowej jest naprawde o poziom wyzsza, i to jest przede wszystkim najwazniejsze, bo dzialanie antykataboliczne swoja droga, jak ktos tzryma MICHĘ to samym odpowiednim zarcie powstrzyma katabolizm inna sprawa okres jesienno-zimowy, dawki glutaminy nawet rzedu 5-8g dziennie wzmocnia nasze uklady immunologiczne, w tym celu takze polecam , bo szkoda stracic np. 1-2 tyg z powodu glupiego przeziebienie (do tego standard 1-2g vit C) to argumenty przemawiajace 'za' wiekszosc niestety kupuje ją w innym celu, wiadomo reklama, marketing i brak wiedzy robia swoje

21-10-2008, 15:15	#8
InSoMaNiA ..:: Klubowicz ::.. Dołączył/a: 28 Jul 2006 Miasto: Madrid Postów: 2 092 Tematów: 125 Podziękowań: 446 THX'ów: 618 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 33 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? a co sądzicie o tym ?? OLIMP GLUCOSAMINE 1000@120KAPS GLUKOZAMINA OLIMP!! (455086616) - Aukcje internetowe Allegro bo właśnei chciałem takową zakupić bo się powoli boję o moje barki ;/ .. a tę treca też słyszałem że jest bardzo dobra __________________

21-10-2008, 18:32	#9
vivek3 ..:: Mlody Klubowicz ::.. Dołączył/a: 18 Aug 2006 Miasto: W domu :) Postów: 325 Tematów: 29 Podziękowań: 77 THX'ów: 98 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 13 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? autor pytał sie o glutamine, Ty sie w jego temacie pytasz o glukozamine, mogles zalozyc wlasny temat, poza tym po co sie pytasz, jak jestes tutaj najmądrzejszy i wszystkich pouczasz?

21-10-2008, 21:05	#10
InSoMaNiA ..:: Klubowicz ::.. Dołączył/a: 28 Jul 2006 Miasto: Madrid Postów: 2 092 Tematów: 125 Podziękowań: 446 THX'ów: 618 Wzmianek w postach: 0 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 33 (+)	Odp: [16.10.08] jaka glutamina? sorki nie zauważyłem.. vivek3 - IGNOR ;] // "vivek3 - IGNOR ;]" Moje ostatnie ostrzezenie dla Ciebie w tym dziale ;] Pisalem juz ze jako taka kultura obowiazuje. XeraN __________________ Last edited by XeraN; 22-10-2008 at 01:57.