|
Odp: Różnica pomiędzy ABS i ABS II
Zacząłem robić 2kę. Całkiem fajny trening, czuć, że coś robisz z brzuchem. A czy to jest na 2 miesiące, to raczej bym nie powiedział, co miesiąc przeskakuje się na wyższy poziom, a poziomów jest chyba z 10 ;p
I polecam porobić wcześniej trochę brzuszków, żeby zwiększyć wytrzymałość brzucha.
|
