4CLUBBERS.PL - Zobacz Pojedynczy Post - Trening 3 x w tyg. ? pracując fizycznie.
Wątek: Trening 3 x w tyg. ? pracując fizycznie.
Zobacz Pojedynczy Post
Stary 13-03-2010, 22:32   #3
Hoppe
Rasta Roots Reggae
  
 
Hoppe's Avatar
 
Dołączył/a: 25 Dec 2007
Miasto: Czarków
Postów: 2 362
Tematów: 139
Podziękowań: 571
THX'ów: 821
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 0
Plusów: 100 (+)
Hoppe 100Hoppe 100
Odp: [10.03.10] Trening 3 x w tyg. ? pracując fizycznie.
Ja sobie każdą partię mięśni ćwiczę osobno, klatka piersiowa jeden dzień drugi plecy i biceps trzeci bark i czarty nogi i mam to rozłożone na cały tydzień.
__________________
Hoppe jest offline