Przejdź do pełnej wersji tego Forum : Problem z pachwinami
Galacticos
19-02-2015, 18:04
Witam, od pewnego czasu mam problem z pachwinami, znacie może jakieś ćwiczenia aby je wzmocnić? Początkowo ból był znośny, teraz po każdym treningu czy meczu ledwo się poruszam...
Lukersxx
27-03-2015, 20:53
siemanko. Miałem dokładnie to samo. Męczyłem się z tym kilka dobrych lat. Po każdym treningu piłkarskim miałem problemy z chodzeniem (tak mnie bolało). Chodziłem po różnych lekarzach i nic.
Dopiero gdy w Niemczech poszedłem do lekarza, wyleczyli mnie. Dostałem tabletki rozluźniające mięśnie, a u chirurga dwa razy zastrzyk. Mimo, że za bardzo nie wierzyłem, iż może to pomóc, to o dziwo praktycznie nie odczuwam teraz żadnego bólu. Polecam również bardzo dobrą rozgrzewkę (ogranicz na razie rozciąganie).
Życzę powodzenia.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.