Cytat:
Napisał JMK Squadd
Co Ty pitolisz. Proste jest to, że jaranie zbija białko, czy tam pety. Wysusza wode w organiźmie.
Nie napisał bym tego gdybym nie miał wgl pojęcia.
Czemu cisowianke ?. Bo najdłużej utrzymuje się w ograniźmie, jest gęsta.
To co napisałem to wiedzę którą wchłaniałem od chłopaków co na prawdę ćwiczą w internet również zaglądałem. Nie trzeba oczywiście się z tym zgadzać ... 
Po 2 każdy ćwiczy na swój sposób więc nikomu nie dogodzi.
Widocznie znawca jesteś to podsuń koledze jak ma ćwiczyć aby wyglądał tak jak Ty ....... |
Ogolnie twoje chlopaki z silowni chyba ci glupot nagadali ,a ty w to uwierzyles.. Pierwszy raz slysze zeby jaranie scinalo bialko,chyba ci sie pomylilo z alkoholem ,ale one tez nie ścina tylko hamuje synteze bialek, A co do jarania, to wystarczy stwierdzenie, że kondycja jest do bani, a bez dobrej kondycji nie ma dobrych efektów i znacznie zmniejszają apetyt.
