4CLUBBERS.PL - Zobacz Pojedynczy Post - Jakie odżywki na początek ??
Wątek: Jakie odżywki na początek ??
Zobacz Pojedynczy Post
Stary 25-10-2014, 08:04   #10
Jusztyna
..:: Klubowiczka ::..
  
 
Dołączył/a: 07 Feb 2006
Miasto: ........
Postów: 185
Tematów: 17
Podziękowań: 304
THX'ów: 225
Tematy Tygodnia: 0
Nominacje T.T. : 8
Wzmianek w postach: 2
Oznaczeń w tematach: 36
Plusów: 8 (+)
Jusztyna 8
Odp: Jakie odżywki na początek ??
Cytat:
Napisał Bartek Zobacz post
Izolat od koncentratu różni się tylko ilością węglowodanów.
Izolat (wpi) dobry jest na redukcję, koncentrat (wpc) na masę.

A jeżeli chcemy być pro to najlepiej suplementować różne rodzaje białek, np. na noc kazeina, po treningu hydrolizat.


Tobie Bartku to bym proponowała :




;*
Last edited by Jusztyna; 25-10-2014 at 08:04.
Jusztyna jest offline  
Jusztyna dostał 11 podziękowań za ten post.