|
Odp: Brzuch + "boczki"
Ostatnimi czasy nie miałem laptopa, więc każdy wolny czas spędzałem na bieganiu... w pasie ubyło 3cm, kondycja coraz lepsza, w tym tygodniu ciężko było pobiegać, ponieważ pracowałem na 12. Biegam sobie różnie, raz na wytrzymałość, raz na szybkość, do tego coraz częściej dokładam brzuszki. Czuję się świetnie, myślę, że z tym bieganiem to był dobry pomysł, mam nadzieję, że będzie coraz lepiej i będę mógł dokładać nowych ćwiczeń.
__________________
|
