26-05-2013, 01:33
|
#19
|
|
House Mod
Dołączył/a: 20 May 2008
Miasto: Zamość/Lublin
Postów: 6 232
Tematów: 2329
Podziękowań: 11 304
THX'ów: 114 620
Tematy Tygodnia: 0
Nominacje T.T. : 112
Imię: Kamil
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 1
Plusów: 115 (+) 
|
Odp: Brzuch + "boczki"
Longer , 90 % Twojego opisu sprawy , to jak bym ja pisał o.O
Aktualnie robię ten plan treningowy + 2-3 razy w tygodniu siatkówka po 3-4 godziny .
Przez miesiac spadło 2 kg ale no średnio o diete dbałem niestety , wiec może efekty by byly lepsze bo zapiepszam codziennie ;x
Trzymam kciuki Longer 
INSANITY 60-Day Total-Body Conditioning Program - KULTURYSTYKA Fitness Workout Xtreme - trickycookie - Chomikuj.pl
|
|
|
