4CLUBBERS.PL - Zobacz Pojedynczy Post - Ćwiczenia na łapy
Wątek: Ćwiczenia na łapy
Zobacz Pojedynczy Post
Stary 13-02-2010, 21:07   #5
XeraN
..:: Elite VIP ::..

  
 
XeraN's Avatar
 
Dołączył/a: 23 Jul 2007
Miasto: WWA
Postów: 4 491
Tematów: 564
Podziękowań: 904
THX'ów: 13 262
Wzmianek w postach: 0
Oznaczeń w tematach: 0
Plusów: 1050 (+)
XeraN 1050
XeraN 1050XeraN 1050
Odp: [4.12.09] Ćwiczenia na łapy
Cytat:
Napisał wishoOtEk Zobacz post
jak już pisał ndw agroo89 , żeby ten mięsień wyrobić wystarczy Ci jedna hantla

Najlepsza do tego bedzie sztangielka z grubym gryfem (duzo grubszym od standardowego). Mozna to dostac na Allegro.
XeraN jest offline  
Użytk. którzy podziękowali XeraN za ten post: