Hello
Potrzebuje link do stronki lub zeby ktos wrzucil w pliku, jakis zestaw cwiczec rozciagajacych, na wszystkie partie mięśni.. wazne zeby byl opis cwiczenia i zdjęcia ilustrujące jak je wykonac !! prośba bardziej do tych ktorzy sie znaja na tym i coś ćwiczą, bo nie chodzi tylko o skopiowanie pierwszego lepszego linka z google, tylko zeby byly to dobre ćwiczenia
Za pomoc oczywiscie +++ & thx'y !!!
Pzdr >>>k5<<<
