|
Szczegóły wątku: Autorem wątku jest: M.Project Temat ma 0 komentarzy i 6428 odwiedzin. Ostatni komentarz napisano 31-03-2016 (10:18). |
|
Narzędzia wątku | Wygląd |
31-03-2016, 10:18 | #1 |
..:: Klubowicz ::..
|
Muay Thai a suplementy białko itd
Witam.
Otóż rozpoczynam treningi muay thai, 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa i czwartek. Dodam że moja postura jest raczej szczupła (po za brzuchem). Waga ok 86KG. I tu pytanie czy stosowanie białek,Bcaa przyda mi się podczas treningów? Czy też spożywania po treningach?
__________________
|
|
|
|
|