PDA

Przejdź do pełnej wersji tego Forum : Storm dawkowanie


ndw agroo89
27-02-2010, 17:32
hej
Słuchajcie kupiłem sobie stacka kreatynowego Storm z Universla i mam pewien problemik...
Otóż zamierzam go brac od 1 marca ale przez cały marzec jestem zmuszony chodzić na siłkę rano tzn od 10-11:20...

I tu moje pytanie jak go wtedy stosować w dni treningowe i nie treningowe... Do tego jeszcze kupie Monochydrant z Olimpu.

Doradźcie coś żeby to miało senS i nogi aha Licze na posta od XERAN.

Myslałem nad ty ze
Przed tren ST i po MONO?
:wow:

XeraN
27-02-2010, 23:20
Witam.

Jezeli kupiles duza puszke Storma, to starczy ona na 80 porcji, czyli przy 2-och porcjach dziennie praktycznie (albo prawie) na caly cykl. Szkoda, ze nie zdecydowales sie na zestaw Storm + Shock (POLECAM :)).


Generalnie nie widze potrzeby dostarczania kreatyny czesciej niz 2-3 razy dziennie w dosc duzych odstepach czasowych. Na Twoim miejscu pierwsza dawke dalbym po treningu, a druga ok. godz. 23 (przed snem), ewentualnie jeszcze jedna po treningu.


Jezeli chcesz zrobic 3 razy dziennie to --> przed treningiem Storm, po treningu Storm, przed snem Mono. Najwazniejszy moim zdaniem jest Storm potreningowy z racji zawartych w nim "dodatkow" oprocz samej kreatyny... przedtreningowego Storma z nocnym Mono mozesz wymieniac...


Jezeli starczy Ci kasy to kup chociaz mala puche Shock Therapy 440 g (ok. 60 zl), ktora przy optymalnej dawce 20g starczy na 22 treningi. Fantastycznie pasuje do Storma, na prawde polecam. Mysle, ze do kasy przeznaczonej na Mono moglbys dodac pare zlotych i kupic tego Shocka... wtedy widzialbym to tak: przed treningiem Shock, po treningu Storm, przed snem Storm. Efekt gwarantowany :)

Pozdrawiam.

ndw agroo89
28-02-2010, 09:23
hmmm no rzeczywiscie chyba zainwestuje w tego schocka ale kreta przed snem nigdy jak juz cwicze nie brałem przed snem a gdzie tu twarog i oliwka???

Przeciez jak zjem twarog troszku oliwki potem storm nie pozygam sie???

aha zapomniałem dodac jakie smaiki sa najlepsze tych 2 srodkow?

A puszke zakupiłem duza 850g bodajze:piwo:

drylek69
05-03-2010, 14:29
Co do smaku to tego w nowym opakowaniu nie miałem jeszcze okazji jeść ale tego starego jadłem w pomarańczy (fruit punch) i nie narzekałem, smakował mi, kwestia podniebienia :P.
A co do dawkowania zrobiłbym tak:
po przebudzeniu się mono, po treningu stack, przed ostanim posiłkiem stack.

LaHaine
02-06-2010, 13:34
I jak efekty po Stormie? Obecnie wyszedł jego "następca" czyli Napalm i Detonator. Robi je ta sama Firma universal z tym ze na zlecenie FA.

ndw agroo89
02-06-2010, 14:29
I jak efekty po Stormie? Obecnie wyszedł jego "następca" czyli Napalm i Detonator. Robi je ta sama Firma universal z tym ze na zlecenie FA.


No długo zwlekałem z tym połączeniem bo ilosc hajsu mi przeszkadzała le jak uzbierałem to postanowiłem zakupić owy zestaw.

Juz dawno jestem po cyklu ale muszę pow ze za*****ste połączenie.

Na samej sile na rekordzie zrobiłem 10kg na + takze rewelka 100 razy lesze od tych nitro po ktorych chciało mi sie spac...

Pompka na treningu tez fajna i nawet dosc se trzyma po a po cyklu tutaj mnie zdziwiło nic na sile nie spadło a na masie moze ze 2kg zrobiłem ale spadło po 2 tyg od odstawienie.

Ogolnie na + i na najblizszy sezon zakupie 2 zestawy na pazdziernik i marzec.

Be eeejs