PDA

Przejdź do pełnej wersji tego Forum : Najlepszy preparat na przyrost miesni?


POLSAT
18-04-2009, 18:34
No to tak jak w temacie...:) Chodzi o jakis srodek najbardziej skuteczny i najszybszy na przyrost miesni:)

Krister DJ
18-04-2009, 18:44
To nie taka łatwa sprawa ;)
Ćwiczysz na siłowni? :)

Bo jeśli nie, to wydaje mi się że bez sensu będzie abyś brał odżywki a treningu nie było...
A jak ćwiczysz, to polecam kreatyne, białko, gainer ;)
Lub jeśli nie chcesz ćwiczyć a efekty chcesz mieć szybko to strzały... (nie polecam!)

POLSAT
18-04-2009, 18:50
Silownie to ja mam codziennie o to chodzi :D
Pracuje i to Ciezko;]
Kamienie te sprawy mam w robocie wiekszy wysilek niz na silowni ;]
Ale dzieki;]

Frezek
18-04-2009, 19:02
najszybszy mowisz??
chlopie dobra dieta dobry trening i chec do cwiczen ;) to podstawy bo bez tego ci nic nieprzyjdzie
dzwiganiem kamieni ze tak powiem uja ci przyjdzie wiesz :D bo nie wycwiczysz dane partie miesni...
Pierw zacznij na suchara tak ze 4 miechy potem jakis gainerek pocisnij zadnej creatyny czy mety :D bo pewnie zaraz zaczna ci pisac hahaha nie kuj dupy winstrolem deca durabolin tesciem syntolem xD i itd bo szkoda kasy i watroby to tyle ode mnie

Koleś Git
18-04-2009, 19:09
nie ten dział :)

B-Max
18-04-2009, 19:33
Nie bierz strzałów, bo gów**o będziesz miał z całego ciała!!

RADZIO
18-04-2009, 21:07
Regularnie ćwicz i spożywaj dużo nabiału [najlepiej 30 minut po ćwiczeniach]. Jeżeli będziesz tak postępował to po pewnym czasie zauważysz przyrost mięśni.
[Wykonuj poszczególne ćwiczenia na dane partie mięśni. Tylko ćwiczenia wykonuj dokładnie!]

meeshek
26-04-2009, 22:59
ja stosowałem Vault'a i Magnum v12 od firmy "San" - jedna z najlepszych na rynku + do tego białko firmy PVL po treningu ok 20 - 30 min po. po cyklu ktory trwał ok 1,5 miesiaca , np biceps +2,5 cm wiec polecam :)

pamietaj : jak kupujesz odżywke , to nie kupuj nic z OLIMPA !!!!!!! :)
amerykanskie suple = 100% zadowolenia , uwierz :)

ale pamietaj , staraj sie zachowywać jako taką diete (najwaazniejsze to białko po treningu i rano coś białkowego) , bo jezeli napatrzysz sie na diety profesjonalistów i byś probowal wdrożyc w zycie , to niestety ale watpie czy byloby Cie na to stać i czy miałbys tyle czasu aby wszystko przygotowywać :)

AYC
26-04-2009, 23:36
ja stosowałem Vault'a i Magnum v12 od firmy "San" - jedna z najlepszych na rynku + do tego białko firmy PVL po treningu ok 20 - 30 min po. po cyklu ktory trwał ok 1,5 miesiaca , np biceps +2,5 cm wiec polecam :)

pamietaj : jak kupujesz odżywke , to nie kupuj nic z OLIMPA !!!!!!! :)
amerykanskie suple = 100% zadowolenia , uwierz :)

ale pamietaj , staraj sie zachowywać jako taką diete (najwaazniejsze to białko po treningu i rano coś białkowego) , bo jezeli napatrzysz sie na diety profesjonalistów i byś probowal wdrożyc w zycie , to niestety ale watpie czy byloby Cie na to stać i czy miałbys tyle czasu aby wszystko przygotowywać :)

oj czlowieku smieszny jestes... co do amerykanskich produktow to powiem Ci ze rynek amerykanski nie jest tak restrykcyjny jak polski, i w preparatach z usa mozesz miec niezly syf lub zwykle placebo (oczywiscie sa preparaty ktore sa OK)

Co do Olimpu (nie "Olimpa") to ja osobiscie uwazam ze odzywki z tej firmy sa dobre, wiadomo nie wszystkie, ale po przetestowaniu kilku stwierdzam ze sa ok (np.: creatine mega caps, aakg...)

Co do Twojego przyrostu 2,5cm w lapie to nie jest nic nadzwyczajnego, w poczatkowym okresie cwiczen, sama dieta mozna zdzialac tyle lub wiecej... Wszystko zalezy od organizmu :)

Chcesz preparat na szybki przyrost masy miesniowej? Polecam DIETE!!! i odpowiednio dobrany TRENING!!! Uwierz ze te dwa dzialaja cuda :)

ZeusX
13-07-2009, 22:41
anapolon ale nie radze

AYC
13-07-2009, 23:14
nie kuj dupy winstrolem deca durabolin tesciem syntolem xD

hahaha tak dupe kuć syntholem hahaha
btw chcesz szybko napuchnąć i mieć wieczną napinke to wstrzykuj synthol (tylko nie w dupe :P )

arko154
02-08-2009, 19:56
10 strzał omadrenu + 100 tablet metanabolu i po tym odblok

UMC
02-08-2009, 21:29
10 strzał omadrenu + 100 tablet metanabolu i po tym odblok

chyba odblok mózgu... kolejny sezonowiec amator!!!!

Fifek9012
14-08-2009, 15:36
Na moje to potrzebna ci dobra dieta na mase miesniowa,jakies bialeczko no i chec cwiczen...nie jak niektorzy sezonowcy ze na poczatku maja zaczynaja trening,puchna w miecha i potem dopiero zaczynaja za rok:D(sa i tacy...) polecam Ci rowniez suple firmy universala np Storm i Shock Theraphy ale to na poczatek za mocna odzywka chyba ze lubisz ryzyko to sprobuj to;)(odrazu mowie rob to na wlasna odpowiedzialnosc bo sam to zastasowalem po 2 latach treningu...) albo jak juz jestes jak to mowia "hardcorem":D to sprobuj Animal Testa z Universala(sam sie na to szykuje po wakacjach:D) ale to jest naprawde mocna odzywka ktora jest zalecana od 21 roku zycia przez producenta(albo i pozniej)...na poczatek jednak proponuje dobra diete trening i chec cwiczen bo tak jak mowisz "kamienie" nie wystarcza:P pozdrawiam i zycze sukcesow;)

Marcus Marc
18-08-2009, 18:30
wiąże sie z podobnym problemem, też zasuwam przy kamieniu, dziennie przez kęgosłup przelatuje mi ok 9000kg, teraz pojawia sie pytanie, czy wystarczy czasu na regeneracje mięśni, bo przeciez i o to chodzi, coi z tego, że bede sie przemęczał, musi byc trening a po nim odpoczynek (min. trzeba "nakarmic" mięśnie po treningu ok 30 min po) tyle wiem, ale co teraż z suplementami..? bo kucie odpada, wiadomo do czego prowadzi kucie w tyłek, przyrost mięśni na ciele a ubytek w kroczy;p ... podatnosc na tycie i takie tam... moim zdanim najlepszym rozwiązanie byłaby creatyna, ale jak zrobic, żeby znalesc czas i siły na trening? raz w tygodniu, lub ewentualnie 2? na początek..?
Sam borykam sie z podobnym problemem wiec napiszcie ja najlepiej ulożyc trening?

Jan Kowalski
18-08-2009, 21:30
Kolejne glupoty w tym dziale. Jaki ubytek w kroczu? O czym Ty wogole piszesz. Jaka tendencja do zatluszczania? Jak masz diete to sie nie zatluscisz nigdy. I nie traktuj przezucania kamieni jako treningu bo to nie to samo i nigdy Ci treningu nie zastapi. Cwicz 4x w tyg na poczatek, jesli chcesz zobaczyc rezultaty. A jak nie znajdziesz czasu/siły to daj sobie spokoj. A suplementow nie dotykaj bo sobie krzywde zrobisz - za maly staz + nie wykorzystany naturalny potencjał organizmu + brak diety zapewne.

Marcus Marc
18-08-2009, 22:15
ubytek w kroczu.... na myśli miałem kucie się!! (sterydy nie suplementy) !!

Jan Kowalski
18-08-2009, 23:34
Domyslilem sie tego. I sterydy nie powoduja ubytku w kroczu... chyba ze stosuje je ktos kto ma ubytek w głowie

Gentelman D
19-08-2009, 19:43
I sterydy nie powoduja ubytku w kroczu...

Dokładnie tak,na cyklu obserwuje się jeszcze wzrost libido.

Jan Kowalski
19-08-2009, 21:35
I sterydy nie powoduja ubytku w kroczu...

Dokładnie tak,na cyklu obserwuje się jeszcze wzrost libido.


Niekoniecznie, bo np Deca obniza libido i zmniejsza jądra w czasie trwania cyklu. Ale po odbloku wszystko wraca do normy.

Gentelman D
19-08-2009, 21:45
No tak, Deca należy do tych sterydów które bardzo mocno blokują. Ale że obniża libido, ciekawe, przecież podczas cyklu masz podniesiony poziom testosteronu w organiźmie, więc logicznie myśląc libido też.

Ale ok, nie jestem pewny w tej kwestii więc nie będę się wypowiadał.

Jan Kowalski
20-08-2009, 00:01
Szczerze to sam nie wiem czy deca zmniejsza libido czy nie. Nigdy nie stosowalem tego leku. Ale wydaje mi sie ze wiekszy wplyw ma na psychike niz na faktyczne libido a to przeklada sie na brak checi do stosunku (obawa przed tym ze skoro jadra sie pomniejszyly to nie damy rady zadowolic partnerki)

SEBA
01-09-2009, 11:31
piszecie jak dzieci nie mam masy bez koksu to proste troszke przybędziesz na diecie i odżywkach ale to jest mało jak cię stać to kup sobie 100 tabletek anawar 20 deki i 10 omki na szybki przyrost i na odblokowanie naturalnie to pierwsze jak zdobędziesz a o jądrach to są bajki i nie słuchaj ludzi co mówią że maja 45 w łapie po jedzeniu białka i odżywek

Gentelman D
01-09-2009, 14:38
Piszecie jak dzieci nie mam masy bez koksu.

Gadasz głupoty i nawet o tym nie wiesz, ale nie będę Ci tego tłumaczył bo rozmowa z takimi gośćmi jak Ty nie ma sensu. Utrwalasz tylko niepotrzebne stereotypy, że człowiek który coś osiągnął w tym sporcie na pewno nie jedzie "na czysto". Martwi mnie to bardzo, że większość ludzi uważa ćwiczących na siłowni za "koksiarzy", nie patrzą na to ile ta osoba musiała włożyć wysiłku i ilu wyrzeczeń to wymagało aby osiągnąć fajną sylwetkę.


Kup sobie 100 tabletek anawar 20 deki i 10 omki na szybki przyrost i na odblokowanie.

Taa... początkującemu to polecasz, a po co? Taki zestawik to zostawmy dla zaawansowanych zawodników (takim którzy ćwiczą wyczynowo, albo pare ładnych lat), oni wiedzą do czego służą te środki i jak je wykorzstać. Początkujący to sobie tylko krzywde może zrobić.

A tak w ogóle, byłeś ty kolego kiedyś na siłowni ??

Jan Kowalski
03-09-2009, 21:17
Tak jak Gentelman napisal. Gadasz glupoty. Sam jestem dowodem ze na diecie i suplach mozna miec nawet wiecej niz 45cm w bicepsie. Jak masuje mam 47 w łapie, po redukcji 44/45 przy jednocyfrowym BF. DIETA DIETA DIETA! To podstawa kulturystyki.

edit:
Kolego SEBA dodam jeszcze ze jestes albo glupi albo niedouczony gdyz deca durabolin w czasie cyklu moze powodowac kurczenie jąder. Pozatym anavar i deca nie jest najlepszy wyborem na drugi cykl a co mowić o pierwszym. I nie lecz swoich kompleksow tekstami typu "bez koksu nie mozna miec 45 w łapie" tylko weź sie za szame. A jak chcesz cyklu to polecam:
1-100 4x ew treningobolon
1-100 5-6x ed dietanabol

I powiedz jak efekty po cyklu ;)

Gall Anonim
20-09-2009, 12:54
Tak jak Gentelman napisal. Gadasz glupoty. Sam jestem dowodem ze na diecie i suplach mozna miec nawet wiecej niz 45cm w bicepsie. Jak masuje mam 47 w łapie, po redukcji 44/45 przy jednocyfrowym BF. DIETA DIETA DIETA! To podstawa kulturystyki.

edit:
Kolego SEBA dodam jeszcze ze jestes albo glupi albo niedouczony gdyz deca durabolin w czasie cyklu moze powodowac kurczenie jąder. Pozatym anavar i deca nie jest najlepszy wyborem na drugi cykl a co mowić o pierwszym. I nie lecz swoich kompleksow tekstami typu "bez koksu nie mozna miec 45 w łapie" tylko weź sie za szame. A jak chcesz cyklu to polecam:
1-100 4x ew treningobolon
1-100 5-6x ed dietanabol

I powiedz jak efekty po cyklu ;)

kolego wystarczylo sie pochwalic jakie masz wymiary i na tym zakonczyc, bo kolejny "ekspert" poucza jeszcze wiekszego "znawce"

uwielbiam urok takich działów na tego typu forach :))))

dla twojej wiadomosci skoro zaczynasz gadac o koksach.. anavar to wyjatkowy steryd, jeden z najBEZPIECZNIJESZYCH (oxandolon byl nawet podawany dzieciom) o ile nie najbardziej bezpieczny (nie podczas redukcji tluszczu czy cholesterolu), dajacy niesamowite efekty i niesamowicie drogi (NAJDROZSZY), ale dzieciaki zapomnijcie o nim juz po przeczytaniu tego posta, bo nigdzie PL go ORYGINALNEGO nie dostaniecie, nawet lekarz wam go nie przepisze (sam probowalem dostac o znajomych lekarzy specjalistycznych) maja taka kontrole i tak rzadkie zapotrzebowanie ze nie przejdzie i kropka.

gdyby mod opiekujacy sie tym dzialem byl odpowiedzialny kasowalby kazdy post i temat w ktorym ktos uzywa slowa steryd, jeszcze jakis dzieciak mete w tabsach dostanie i skozysta z wiedzy tutejszych fachowcow oczywiscie internetowych.

Jan Kowalski
20-09-2009, 14:06
Ok geniuszu, zgodze sie ze oxandrolone jest jednym z bezpieczniejszy steroidow, ale w polsce raczej nie dostaniesz tego. Nawet undery sa tak czesto walone ze to totalna loteria. Albo masz dobre dojscie albo nie warto ryzykowac. I dalej twierdze ze deca nie jest najlepszym wyborem na 1szy cykl. Tym bardziej jak sie ma male pojecie na temat pct.

A co do cen to sorry ale hgh jest sporo drozsze.

Gall Anonim
20-09-2009, 18:42
A co do cen to sorry ale hgh jest sporo drozsze.
Hormon wzrostu nie posiada budowy sterydowej tak jak większość leków Nie należy więc do grupy sterydów anabolicznych

mistrzu ja cie bardzo prosze, czytaj co napisalem DOKLADNIE.

Jan Kowalski
20-09-2009, 22:53
Wiedzialem ze to napiszesz. Niemniej jest to srodek hormonalny wplywajacy na gospodarke hormonalna organizmu, stosowany w tym samym celu co saa. Dlatego o nim wspomnialem.

Gall Anonim
21-09-2009, 00:04
a ja mysle misiu ze napisales to po pierwsze gdyz tego nie wiedziales co wyzej podkreslilem, a po drugie chciales wybrnac z niezrecznej sytuacji jaka jest publiczne osmieszenie samego siebie, ale okej, pokoj kolego, spij dobrze :)

Jan Kowalski
21-09-2009, 00:08
Doping to nie tylko sterydy anaboliczno androgenne i ja doskonale sobie zdaje z tego sprawe. A myslenie to pozostaw innym bo widze ze to dla Ciebie zbyt wiele.

Nisar
08-12-2009, 00:06
widze ze wszyscy sie znaja .... praca "podnoszenie kamieni" moim zdaniem to lepsze od silowni :) , jesli ktos chce zaczac cwiczyc a nigdy tego nie robil w dodatku chce brac odzywki , to radze pocwiczyc najpierw na sucho :) a z czasem gdy bedziecie na silach to jakies odzywki ale to dla mnie strata kasy :) lepsze noramlane odzywnianie :) ryz kurczak jogurty jajka itp :) i problem rozwiazany

ndw agroo89
08-12-2009, 19:48
wracajac do tematu z 1 str! NAjlepsza jest dieta kolega z + udziałem kalori suplementy to tylko dodatek uzupełnienei tweojej dietki a koksu nie bierz bo niw warto

w4ld3k
09-12-2009, 23:51
Pierw pomyśl o diecie a nie jej zastapieniem..... i trening
jezeli masz dobra diete to tylko kreatyna. Białko, carbo i gainery tylko do uzupelnienia diety.

LeonekE&H
10-12-2009, 05:59
Niektórzy takie bzdury piszą ze Szok!
Odżywki dla każdego działają inaczej, Najlepiej ułóż porządną diete i dostosuj odżywki typu białko kretka.
Pozdro ! ;D

^Mruczy^
11-12-2009, 12:25
Dietka to podstawa, ale na sucho najlepiej jest pocwiczyc z 2-3 miechy zanim chcesz wziasc odzywy... Bo nic nie wejdzie po tym.

Nisar
16-12-2009, 22:15
najlepszy ?? :) zarcie + cwiczenie :)