to co w temacie jak ten produkt sie nazywa czy jest drogi jakie są wadi a jakie są zalety :) ... za plusa i thx .....

tak ciężko wiejśc na strone forum czy sklepu z suplementami, odżywkami idt. ??

Wejdz na Odżywki i Suplementy - Najtańszy sklep w internecie! (http://suplementy.org.pl/) . Pozdrawiam.

Wode w mięśniach zatrzymuje kreatyna (monohydrat) 150 kap ok 35zł:)

Oczywscie ze kreatyna i chyba tylko ona :)
Nie jest ona dorga. Jesli nigdy nie brales zacznij od monohydrantu. Na cykl starczy ci jakies 500g na ktore wydasz ok 40-50zl. Cykl trwa od 4 do 6 tygodni. Po kazdym cylku nalezy zrobic ok. 2 miesiace przerwy by moc rozpoczac nastepny.

Zalety:
- wzrost masy miesniowej
- wzrost sily
- mniejsze zmeczenie podczas treningu


Wady:
- jesli po cyklu przestaniesz cwiczyc mozesz odnotowac szybkie spadki w masie i sile
- musisz jesc duzo o to co trzeba aby woda zebrana w miesniach zamienila sie w tkanke miesniowa ;)

No i chyba tyle. Po jakichs 2 cyklach mozesz sobie pozwolic na silniejszy srodek kreatynowy tzw. stack kreatynowy. Ale jesli odzywki bierzesz pierwszy raz o stacku zapomnij. :)

Pzdr!


4bass i siron moze zamiast sie wymadrzac dalibyscie chlopakowi jakas dobra rade? On was prosi o pomoc a wy mu wyjeżdzacie z tekstem zeby sobie w internecie poszukal. Na co komu taka pomoc...

OT: Niektore sterydy baaaaardzo dobrze zatrzymuja wode... :wink: :wink:

odzywka to kreatyna i tylko ona a jesli chcesz cos mocniejszego to zoabcz na sterydy.net ale musisz uważac bo na tych srodkach jest nieziemskie kopyto :D:D:D

polecam omnadren250 jest bardzo dobry i nie drogi ale już go nie produkują ale bardzo podobnym zamienikiem jest sustanono jest praktycznie taki sam


pozdrawiam

Nie będziemy tu chłopaka koksem faszerować niewiemy ile ma lat ile ćwiczy no i ile waży. Najlepiej niech kupi Massacre olimpu :)

Wode wiąze dobrze kreatyna albo wszystko co tlenki azotu. Mozesz kupic jakis stack kreatynowy(np horsepower) cos pomiędzy czyli mix kreatyn i NO (x-pump) albo sam azot nitrobolon 2. Nitrobolon daje pompe na miesniu dobrą polecam! Koksu zadnego Tobie nie polecam bo moglbys sobie tylko krzywde zrobic.
Pozdrawiam