4CLUBBERS.PL - Ćwiczenia mięśni +6

4CLUBBERS.PL (http://www.4clubbers.com.pl/)

- Kulturystyka & Fitness (http://www.4clubbers.com.pl/kulturystyka-fitness/)

- - Ćwiczenia mięśni +6 (http://www.4clubbers.com.pl/kulturystyka-fitness/148594-cwiczenia-miesni-6-a.html)

Dariusz-89ers

17-01-2008 16:00

Ćwiczenia mięśni +6

Mam dla was 6 poradników(zapisane w PDF)
[ZS]http://www2.zippyshare.com/v/68481477/file.html[/ZS]

TRENING MIESNI Brzucha

TRENING MIESNI GRZBIETU - PLECY

TRENING MIESNI KLATKI PIERSIOWEJ

TRENING MIESNI NARAMIENNYCH

TRENING MIESNI RAMION

TRENING MIESNI NOG, MIESNI POSLADKOWYCH I MIESNI PODUDZI (LYDEK I PISZCZELI)

Jeżeli to już było prosze o usunięcie ale mam nadziej że sie przyda komuś:D

Sun_Pablo

17-01-2008 16:17

Odp: [17.01.08] Ćwiczenia mięśni +6

Przyda się , przyda :D
Thx dla Ciebie :)

drylek69

17-01-2008 17:19

Odp: [17.01.08] Ćwiczenia mięśni +6

dzięki przyda się poczytam :D
pewnie to samo co w innych ale warto sprawdzić
pozdros:piwo:

Paul Barthezz

19-01-2008 10:01

Odp: [17.01.08] Ćwiczenia mięśni +6

Pla ncwiczen mam juz ustalowny i razcej go nie zmienie ale dzieki! :)

big teep

09-03-2008 10:40

Odp: [17.01.08] Ćwiczenia mięśni +6

odswiez link please ; )

Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 17:23 .

Oprogramowanie Forum: vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.2.8 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.