Guniu
01-06-2008, 22:10
Witam.
Piszę w takiej sprawie, potrzebuję dobrych ćwiczeń na wzmocnienie, ulepszenie mięśni nóg, brzuch.. ogólnie potrzebuje tego do gry w piłkę nożną, więc potrzebny jest trening większości mięśni, prosił bym o jakiś namiar na takie ćwiczenia, albo ćwiczenia sprawdzane samemu, ale odpowiednie i sprawdzone. :piwo: Dzięki z góry.
Pzdr.
Piszę w takiej sprawie, potrzebuję dobrych ćwiczeń na wzmocnienie, ulepszenie mięśni nóg, brzuch.. ogólnie potrzebuje tego do gry w piłkę nożną, więc potrzebny jest trening większości mięśni, prosił bym o jakiś namiar na takie ćwiczenia, albo ćwiczenia sprawdzane samemu, ale odpowiednie i sprawdzone. :piwo: Dzięki z góry.
Pzdr.