4CLUBBERS.PL - Zobacz Pojedynczy Post

M.Project · 31-03-2016, 10:18

Witam.
Otóż rozpoczynam treningi muay thai, 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa i czwartek.
Dodam że moja postura jest raczej szczupła (po za brzuchem). Waga ok 86KG.

I tu pytanie czy stosowanie białek,Bcaa przyda mi się podczas treningów? Czy też spożywania po treningach?

31-03-2016, 10:18	#1
M.Project ..:: Klubowicz ::.. Dołączył/a: 01 Nov 2006 Miasto: Śląsk,Rybnik/L-ny Postów: 1 178 Tematów: 374 Podziękowań: 603 THX'ów: 952 Imię: Maciek Wzmianek w postach: 6 Oznaczeń w tematach: 0 Plusów: 22 (+)	Muay Thai a suplementy białko itd Witam. Otóż rozpoczynam treningi muay thai, 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa i czwartek. Dodam że moja postura jest raczej szczupła (po za brzuchem). Waga ok 86KG. I tu pytanie czy stosowanie białek,Bcaa przyda mi się podczas treningów? Czy też spożywania po treningach? __________________