Cytat:
Napisał blaiR
Ty jesteś bzdura.. poczytaj co jest na wyrzezbienie a co na rozrost miesni brzucha google.pl  |
Wklej tutaj te swoje źródła a nie do googli odsyłasz. Nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbe czy trening na mase... Potem grubasy czytają takie brednie, łapią się za A6W czy ABS i nie widzą efektów, załamują się i poddają... A wszystko przez takie pierdoły jak Ty piszesz.
Chcesz żeby mięśnie brzucha były widoczne? To zrzuć tłuszcz.
PS. Na przyszłość mnie nie obrażaj.
